㈠ 哪些中医方法能祛斑
1、经络祛斑
说起经络，估计很多人对此了解的不是特别透彻，的确它也有点抽象。经络祛斑主要通过推拿，按摩等等方式从而疏通人体的经络以后，帮助女性排除体内的毒素。由于毒素慢慢的被排干净了，那么女性脸上的色斑也就慢慢的消失了。
3、中药面膜祛斑
估计大部分女性在日常的生活当中都会敷面膜，而中药面膜其实就是利用一些可以祛斑的中药，将它们做成面膜以后敷在女性的脸上。这些中药面膜是可以快速的祛斑，而且制作起来也是比较简单方便的，效果可能会因人而异，但是大家可以尝试一下。
㈡ 中医调理五脏治疗黄褐斑:黄褐斑的中医辨证治疗
中医调理五脏治疗黄褐斑
黄褐斑颜色越深、边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于滑首亏自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。
长在额头两侧及太阳穴。此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
长在鼻梁中间。鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
中医排肝毒：
按摩太冲穴，有效排肝毒
太冲穴，是养肝的要穴。位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
1、吃青色食物。按中医五行理论，青色食物可以通达 肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。
2、枸杞子。具有很好的保芹余护肝脏作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
长在外眼角下。外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。 长在两颧部。
两颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。 枸杞猪心
配方：枸杞子10克，鲜猪心1个。
制法：将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右，加少许盐调味。 功效：补肾纳气。
用法：佐餐食用。
核桃人参饮
配方：核桃仁20克，人参6克，生姜3片，冰糖少许。
制法：将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖调味即可。
功效：温肾纳气，止咳化痰。
用法：不拘时饮用。
柚子鸡
配方：柚子1～2个，雄鸡1只(约1000克)。
制法：将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟。 功效：补益脾肾，化痰止咳。
用法：每2周1次，连服3次，佐餐食用。
上唇长斑。
上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。 处方：陈皮15g 半夏10g 黄连10g 木香10g 槟榔10g 公英15g 地丁10g 用法：水煎服，每日一剂。
多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
长在下颌外侧。下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
增强消化功能小秘诀：
注意鱼、肉的烹调方法
食用鱼、肉时，应该选择肉质较嫩的部位，并尽量切碎或者剁成肉泥，炖烂或者清蒸。这样就更加有利于老年人咀嚼和消化吸收。
老年人可以每日适量地饮用新鲜信神果汁，不仅可以补充水分，而且能够补充老年人容易缺乏的多种水溶性维生素。
注意蔬菜的烹调方法
烹调蔬菜的时候应该尽量切碎，炒煮等的时间要长一些，保证蔬菜更软更烂。对于含植物纤维较多的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，要适当增加烹调时间。
㈢ 中医是如何对黄褐斑进行辩证的
黄褐斑 是一种以面部出现褐色或黑褐 色斑 片为特征的色素沉着病，是一种常见病、多发病、难治病。那 中医 对黄褐斑的治疗辩证是如何说明呢?下面是我为大家整理关于中医对黄褐斑进行治疗辩证后的知识，希望对大家有用处!
对黄褐斑的治疗证候和治疗方药
1、肝郁血瘀证
病因病机是肝气郁结，气滞血瘀，络脉不通。
主症：好发于妇女面部，色斑淡褐带青，情志抑郁，月经色暗或有血块，经前乳胀，舌质淡红或暗，苔薄白，脉弦。
治法：疏肝活血。方选柴胡疏肝散加减：柴胡、白芍、川芎、当归、炒香附、枳壳、红花、桃仁、玫瑰花、甘草等。
2、脾虚湿滞证
病因病机是脾虚失运，湿邪内蕴，湿滞日久，络脉瘀阻。
主症：面黄不华，色斑污黄不泽，纳差，便溏或黏，乏力，舌淡红而胖或边有齿痕，苔白腻，脉弱或濡。
治法：健脾祛湿。方用参苓白术散加减：党参、炒白术、茯苓、陈皮、薏苡仁、炒扁豆、炒山药、砂仁、川芎、红花、甘草等。
3、气血两虚证
病因病机为气血亏虚，不能荣养而涩滞。主症：面色黄白不华，色斑淡褐，边界不清，乏力心悸，少寐多梦，月经量少色淡，纳差，舌淡，苔薄白，脉细弱。治法：补气养血。方用归脾汤或八珍汤加减：炙黄芪、党参、当归、白芍、熟地、川芎、炒白术、茯苓、炒枣仁、龙眼肉、红花、陈皮等。
4、肾阴不足，肝郁血滞证
病因病机：肾阴亏损，水不涵木，加之肝郁血瘀，面生黑班。
主症：面色暗而无华，色斑浅黑或褐青，心烦易怒，口干，腰膝酸软， 耳鸣 ，少寐，舌稍红，苔薄少或有裂纹，脉细弦。
治法： 滋阴 补肾 ，舒肝活血。方选二至丸合丹栀逍遥散加减：墨旱莲、女贞子、生地、白芍、柴胡、丹皮、栀子、土元、郁金、合欢皮等。
5、气阴两虚，瘀热阻络证
主症为色斑日久，边界不清，伴有口干， 便秘 ，舌淡红或稍红，苔薄白或薄少，脉细。
治宜养阴益气，活血消斑。方用生脉饮加味。生晒参、麦冬、五味子、生地、丹皮、桑叶、白僵蚕、丹参、玫瑰花、甘草。
6、风热灼络证
多为过度曝晒而致风热郁肤入络，导致瘀热阻于孙络。
主症：春夏日晒后发病，色斑淡褐，饮食、二便如常。舌淡红或稍红，苔薄白或薄黄，脉无异常。
治宜疏散风热，通络 祛斑 。方用辛凉通络饮(自拟方)：桑叶、薄荷、黄芩、生地、赤芍、益母草、白僵蚕、枳壳、生甘草。
黄褐斑的成因与证治
黄褐斑的主症就是面部的色素沉着(淡褐斑)，传统 中医理论 把色素斑归为“瘀滞”、“结滞”、“血瘀”，《普济方》认为：“痰饮积于脏腑，风邪入于腠理，使气血不和，或涩或浊，不能荣于皮肤，故变生黑䵟。”《 外科 正宗》曰：“黧黑斑者……火燥结成斑黑”。因此，总体来说，黄褐斑的辨治就是查寻“瘀滞”的成因并给予相应的治疗。
黄褐斑“瘀滞”的形成，一般认为和肝、脾、肾有关，肝郁气滞、脾虚湿滞、 肾虚 血瘀是最常见的原因，三者还时常兼夹，形成较为复杂的证候。此外，外邪侵入，尤其是风热之邪入络，导致热瘀阻络，是春夏发生黄褐斑的发病机制之一。
在治疗上采取分型辨证施治
气滞血瘀型以理气活血退斑为主，药物组成为：桃仁12g，红花12g，当归10g，川芎10g，赤芍10g，生地15g，鸡血藤20g，益母草15g，柴胡12g，延胡15g，郁金10g，甘草6g。方中柴胡、郁金等理气，桃仁、红花、川芎、益母草等活血。
肾虚血瘀型以滋阴补肾、化瘀退斑为主，药物组成：山萸肉15g，淮山药15g，茯苓15g，熟地20g，女贞子10g，旱莲草10g，泽泻15，丹皮10g，白芍15g，红花12g，桃仁12g，益母草15g。肾虚血瘀型是以肾阴虚为主，因肝郁气滞、久病伤及肝肾之阴而出现阴虚血虚的证型，方中山萸肉、淮山药、茯苓、熟地、女贞子、旱莲草滋补肾阴。
气虚血瘀型是从第一阶段发展而来的，其以益气养血、活血祛斑为主，药物组成为：黄芪30g，白术12g，陈皮12g，升麻6g，党参12g，炙甘草12g，当归15g，大枣15g，桑寄生20g，白芍15g，益母草15g。方中各药均具有益气、养血活血之效。
㈣ “黄褐斑”之中医辩证论治
症见：面部有典型的黄褐斑，兼有情志抑郁，胸胁胀满，面部烘热，月经不调，口苦口干，舌质红，苔薄黄，脉弦。
证属：肝郁内热
治法：疏肝清热
方药：柴胡 赤芍 丹皮 炒栀子 黄芩 茯苓 半枝莲 陈皮
方解：柴胡疏肝解郁，赤芍、丹皮、炒栀子、黄芩凉血化瘀，茯苓、半枝莲、陈皮化湿通络。达肝气舒畅、血凉瘀化、湿去络通而病愈。
症见：颜面局部皮肤出现深褐色斑，边界清楚，状如蝶形，面色多晦暗无华，兼有头晕耳鸣，腰膝酸软，舌质红，无苔，脉细数。
证属：肾阴不足
治法：补肾养阴
方药：知母 黄柏 生地 山萸肉 丹皮 赤芍 茯苓 山药 泽泻 半枝莲
方解：知母、黄柏清热养阴，生地、山萸肉滋补肾阴，丹皮、赤芍凉血化瘀，茯苓、山药健脾利湿，泽泻、半枝莲化湿通郁。达阴升阳降、血凉瘀化而病愈。
症见：多见于慢性肝、肾病患者，日久引起面色晦暗无华，片状灰褐斑，散在鼻翼两侧，兼有胸胁胀满、串痛，舌质红，舌边尖有瘀斑，苔白，脉弦细。
证属：气滞血瘀。
治法：理气养血，活血化瘀。
方药：积壳 制香附 桃仁 红花 当归 川芎 赤芍 白芍 白蒺藜 大黄 虎杖 甘草
方解：枳壳、制香附理气化滞，桃仁、红花活血化瘀，归、川芎、赤、白芍养血活血，白蒺藜、大黄、虎杖化瘀祛风，甘草调和诸药。达气化、滞消、血活、瘀祛而病愈。
症见：面斑灰褐，状如尘污，兼有食欲不振，口淡无味，脘腹闷胀，四肢无力，大便粘腻，有排泄不尽的感觉，小便黄赤，舌质红。苔黄腻，脉滑数。
证属：脾虚湿热内阻
治法：健脾清热利湿
方药：苍术 白术 茯苓 黄柏 赤小豆 薏苡仁 半夏 陈皮 虎杖 车前子 大黄生姜
方解：苍术、白术、茯苓健脾，黄柏、赤小豆、薏苡仁清热化湿，半夏、陈皮燥湿理气，虎杖、车前子活血通络化湿，大黄清泻积滞，生姜温中和胃。达脾健、热清、湿化而病愈。
㈤ 脸上有斑怎么内外调理
脸上有斑怎么内外调理
脸上有斑怎么内外调理，脸上长斑现象相对在女性当中是比较常见的,这种情况会给爱美的女性造成很大的困扰。因为斑点会让女性的美丽大打折扣 ,因此当女性发现脸上有斑点时,会及时进行调理。，脸上有斑怎么内外调理
脸上有斑怎么内外调理1
脸上有斑有很多原因：
一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能缓解。
二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，不要吸烟饮酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意个人卫生。
三、生活环境，肤质，都有关系（特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着）平时吃些清淡的食物，少吃油炸、烟熏，作息正常，多喝水（每天8杯），不要长时间熬夜，少喝咖啡，早晚洗脸，定期做护肤，补水，注意隔离，防晒。 中成药可选六味地黄丸有一定疗效
脸部有斑，常用的内调、外养方法如下：
一、内调：可以采取中医中药的方法，使用中药辨证论治，或者选择中成药活血化瘀、消斑，如血府逐瘀丸、丹栀逍遥丸，还可以使用红花逍遥片、复方木尼孜其颗粒等进行内调。
二、外养：主要是使用润肤、补水的医美系列面膜，通常可以用透明质酸修复生物膜等，还要注意避免紫外线过度照射，紫外线会导致色斑的形成，同时要注意避免熬夜，多喝水，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，也可以配合口服维生素C、维生素E胶囊，有美白肌肤、淡化色斑的作用。
醋泡鸡蛋祛斑法
取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋 洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，配合按摩可以有效去除脸部色斑。
白术泡醋能祛斑法
白术泡醋能祛斑，根据古籍《药性论》中记载，“主面光悦，驻颜祛斑”。将白术泡在醋里，浸泡2~3日后，在每天洗脸后，将浸泡过醋的白术轻轻擦拭在脸上黑色素或者雀斑堆积的'部分，长期坚持用白术泡醋能有效淡化或者消除脸部色斑。
在清洗脸部以后，直接涂在脸上，15分钟以后用清水洗干净即可，针对于白术泡醋的见效时间，一般在连续用1个月以后才可以陆续看到脸部斑淡去的效果。
地瓜祛斑法
材料：地瓜、鸡蛋清、牛奶
方法：将煮熟的地瓜去皮捣烂成地瓜泥，然后在其中加上适量的鸡蛋清和牛奶调和，混合成糊状即可，放凉后涂抹在脸上，20分钟左右洗净。
功效：能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。
鲜果美白祛斑法
材料：柠檬、香蕉、苹果
方法：将以上三种材料去皮，果肉用榨汁机榨汁，榨好后在其中加上一个新鲜的蛋清，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。
功效：可以有效去除黄褐斑和滋润肌肤。
蜂蜜红糖祛斑法
红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中含氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。我们可以利用红糖自制排毒磨砂膏，让脸上的色斑立马消失。
做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
脸上有斑怎么内外调理2
一、脸上长暗斑怎么调理?
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。茄子含有维生素E，可以有祛斑的效果。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果。
二、脸上长暗斑是怎么回事?
1、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。
2、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、茶叶、豆制品、猪血、牛奶、黑木耳、海带等。
3、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。
4、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。
5、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
脸上有斑怎么内外调理3
1、正确识别斑点种类
色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点；后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。
2、做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
3、做好清洁卸妆
很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。
4、用食醋洗脸
每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。
5、每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。
6、做七子白面膜
白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。
㈥ 手臂长斑的原因
问题一：手臂上长斑如何解决 很多人都以为，随着年龄增长，我们的脸上、手上一定会长斑，而且还会越长越多。“其实，这是个误解，很多人虽然年纪大了，但并不一定长老年斑。长斑和血管是否健康，息息相关。”“我说的斑，是指老年斑或黄褐斑等。它的特点是肤色深，但不突出皮肤表面。”陈淑长教授解释说。斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑;反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。“皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。”中医理论认为，斑的形成是因为气血淤滞。也就是说，周身血脉运行不畅者，容易长斑。气虚、血虚、气滞、血淤等都不利于血液运行，换句话说，心脏是否健康、血管是否健康，也直接关系着血液能否顺畅地运行。中医常说“心主血脉”，心脏是血液运行的动力来源，起到泵的作拿贺用，如果心脏功能不好，血液肯定不会充盈。同时，如果心脏功能很好，但是向全身运输血液的通道――血管不健康，也是不行的。血管内膜如果长了很多动脉粥样硬化斑块，血管内壁不够光滑、逐渐失去弹性，向全身输送血液的能力就降低了。这类人的血液就是不充盈的。“如果一个人心脏功能很好，血管很健康，他一定是“漂亮”的：气色红润、皮肤透泽，多不长斑。”陈淑长教授表示。如果一个人脸上、手臂上的斑多而且重、脸色枯槁，而且经常心慌气短，他的心脏、血管功能肯定有问题。中医讲究辨证论治，长斑是血管不健康的一种表现形式，但同时它可能也是其他疾病的表现。因此，一旦发现自己比同龄人的斑有所增多、加重的表现，就应该引起注意。
问题二：手臂上长斑是什么原因 长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用不行的话可以采取激光祛斑，效果还是不错的
问题三：手臂上长斑是怎么回事 这么来说吧，每天吃一片维生素C和维生素E，能有些淡斑的作用。
问题四：脸上，手上和手臂上长斑，是为什么，怎么样 岁数关系
问题五：手臂上长斑的怎么回事 应该是晒的，也可能是身体内分泌，压族敏卜力，反正那里都会长斑 怎么去掉才是原理 你可以用 melano out 美白祛斑霜
问题六：胳膊上长满雀斑是什么原因引起的？ 病情分析： 你好，您的雀斑部位位于胳膊上，最有可能的原因就是，在紫外线的照射下，增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶兆穗活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。意见建议：平时避免在阳光比较强烈的时候暴晒，强光时出门穿长袖衣服。也可使用一些祛斑产品加以调理。祝您身体健康。
问题七：手臂上长雀斑什么原因 这不是雀斑吧。。。祛斑是长脸上的